Ma nouvelle routine capillaire pour l'été 2012



..... Plus motivée que jamais afin d’atteindre mon objectif (des cheveux juste au dessus des fesses à la fin de l’année, longueur que je voudrais définitive), j’ai préparé une nouvelle routine de soins, particulièrement chargée.

..... Ayant attaché mes cheveux quotidiennement depuis dix jours pour éviter les frottements, je constate des problèmes irrattrapables autrement que par une bonne coupe. Voulant repousser l’échéance, j’espère que ces soins actifs me permettront de gagner tout d’abord de la longueur et de renforcer mes cheveux.

A chaque problème…

..... Mes cheveux sont fourchus (environ cinq centimètres au dessus des pointes, comme d’habitude). Ils sont cassés (ainsi tous les cheveux ne m’arrivent pas à la même longueur et les mèches s’affinent vers la pointe). Je sais que ma perte de poids joue considérablement sur la fragilité de mes cheveux.

..... Mea Culpa. Des problèmes classiques dû à un manque de soins et une alimentation riche en sucre mais trop pauvre en (bonnes) graisses. J’ai utilisé un shampoing Ecocert durant trois mois au lieu de fabriquer mon propre shampoing et je vois une différence considérable. Je n’utilisais plus d’après-shampoing. J’utilisais le sèche-cheveux le matin, faute de temps. J’ai coupé mon dernier henné au vinaigre de cidre : grave erreur.

… sa solution !

..... Ma nouvelle routine commence en priorité avec la confection d’un nouveau shampoing maison (recette bientôt disponible). Ensuite, j’utiliserais à chaque fois mon après-shampoing favori, l’après-shampoing Lavera au lait de rose, à laisser poser entre 10 et 20 minutes.

..... Je me suis procurée des ingrédients nutritifs, ayant fait leurs preuves au cours des mois précédents : 
-    Provitamine B5
-    Collagène végétal
-    Protéines de soie liquides
-    Banane en poudre
-    Huile végétale d’avocat
-    Huile essentielle de sauge sclarée

..... Et des ingrédients que j’aimerais découvrir comme :
-    Huile végétale de germe de blé
-    Huile végétale de sapote
-    Huile végétale de noix (à consommer)

..... Je garde mes classiques, mes ingrédients naturels préférés :
-    Huile végétale d’argan
-    Huile végétale de noix du Brésil
-    Huile végétale de fruits de la passion
-    Gel d’aloé véra
-    Huile essentielle de Bay de Saint-Thomas
-    Phytokératine
-    Spiruline
-    Miel de Manuka

..... Et je vais essayer de compenser l’absence d’oléine de karité par la qualité des soins.

un de mes accessoires favoris pour faire des chignons rapides
Quelques bases :

- Je m’abstiendrais de faire du henné pendant tout l’été, car je souhaite éclaircir naturellement mes cheveux.
- Je n’utiliserais plus de sèche-cheveux, même si je dois les garder attacher jusqu’au prochain shampoing.
- J’attacherais plus souvent mes cheveux, à l’aide de coiffures protectrices.
- Je tresserais mes cheveux pour dormir afin d’éviter la casse.
- Je limiterais l’utilisation de la brosse, qui les casse beaucoup, dans mon cas.


Ma nouvelle routine (à adapter au fur et à mesure) :
Tous les jours :
- Je démêlerais doucement mes cheveux, avec les doigts ou un peigne en bois.
- Je ferais un massage crânien avec de l’aloé véra et de l'huile essentielle de Nard Jatamansi.
- Je mettrais de l’huile végétale sur la pointe des cheveux.

Un jour sur deux :
- Je vaporiserais les longueurs avec un sérum nourrissant et hydratant.
- Je ferais une jolie coiffure protectrice.

Le quatrième jour :
- Masque maison toute la nuit (contenant de l’huile végétale et de la phytokératine).

Le cinquième jour :
- Shampoing maison
- Après-shampoing, à laisser poser environ 10 minutes.
- Séchage à l’air libre, sans démêler jusqu’au lendemain.
- Et routine quotidienne.

Prochain bilan : dans un mois, afin de constater les améliorations… ou la dégradation, et couper les pointes.

D’ici là, je partagerais mes idées de recettes et leurs résultats. :-)

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