Un après-shampoing est-il vraiment utile ? Comment le choisir et l'utiliser ?




..... Il existe tellement de gammes et de marques d'après-shampoings, pour tous types de cheveux ! Difficile de faire un choix ! Il apparaît comme indispensable pour démêler nos cheveux longs. Parfois, on l'applique par réflexe, sans même constater d'effets bénéfiques. 

.....Mais savez-vous qu'un après-shampoing ne sert pas seulement à démêler les cheveux ? 
Qu'en l'utilisant différemment, vous pourriez même remplacer votre shampoing ? 
Savez-vous choisir celui qui correspond aux besoins de vos cheveux ? 
Et comment maximaliser les effets ?

.....Après lecture de cet article, vous aurez toutes les clefs en main pour sélectionner l'après-shampoing adapté votre chevelure, bénéficier de tous ses bienfaits et même fabriquer votre propre après-shampoing maison si le coeur vous en dit !  


 A quoi sert un après-shampoing ?


..... Pour bien comprendre le rôle d'un après-shampoing, il faut jeter un coup d’œil à sa composition. Je vous propose notamment de nous intéresser aux ingrédients qui figurent dans un après-shampoing maison, soit les indispensables pour rendre celui-ci fonctionnel. Cet article du site Aroma Zone explique très bien comment l'alchimie fonctionne.

- Comme le shampoing, l'après-shampoing contient une base aqueuse, dans laquelle les autres ingrédients vont pouvoir se diluer de manière homogène. Cette base peut être simplement de l'eau ou un hydrolat de plante pour décupler la synergie des ingrédients utilisés et parfumer agréablement le produit. 

- Un corps gras comme de l'huile végétale, un peu de beurre de karité, donne ses propriétés nutritives à l'après-shampoing. Ce corps gras donne à l'après-shampoing sa principale propriété. C'est pour cela que vous voyez écrit sur les flacons "après-shampoing doux à l'huile d'olive ou au beurre de karité", par exemple. Il lissera les cheveux et leur apportera de la brillance.

- Un conditionner vient s'ajouter, comme le BTMS ou le Conditioner emulsifier qui, comme son nom l'indique, permet de réaliser l'émulsion à partir de la phase aqueuse et du corps gras, pour un mélange crémeux, parfaitement homogène. Il permet aussi de rincer facilement l'après-shampoing sans laisser de film gras sur la chevelure malgré la présence d'huile végétale. Le conditionner a aussi quelques propriétés pour les cheveux : il facilite le démêlage
 
- Des actifs au choix : ce sont les ingrédients actifs que vous pouvez rajouter en plus pour personnaliser les soins apportés par votre après-shampoing. Par exemple de la poudre de soie pour lisser les cheveux, des AHA pour la brillance et la force, des huiles essentielles pour leur fragrance et leur propriété, de l'allantoïne pour son action démêlante, etc. 

 L'après-shampoing est donc une touche finale après avoir lavé vos cheveux, pour les orner d'une couche protectrice ou leur donner plus de douceur et faciliter le démêlage. Mais en fonction de l'utilisation que vous en faites, le produit dont vous aurez besoin sera différent. Par exemple, dans le cas d'un No Poo en fonction de la nature de vos cheveux, gras, secs, bouclés, plusieurs ingrédients seront indispensables pour réaliser le soin adapté. 

Pourquoi je déconseille les après-shampoing du commerce ?


.....Si vous voulez de beaux cheveux, et qui plus est au naturel, je vous déconseille d'acheter votre après-shampoing dans une grande surface. Vous n'y trouverez que des marques dont la composition des produits, même si elle s'améliore d'année en année avec la prise de conscience de certaines normes écologique, reste majoritairement douteuse... 

Très peu d'ingrédients actifs


.....Les après-shampoing du commerce contiennent généralement une très faible proportion d'ingrédients actifs (huile végétale ou beurre de karité, ainsi que les autres ingrédients). En outre, ces ingrédients actifs sont généralement de mauvaise qualité. Par exemple, l'huile végétale n'est pas naturelle, pressée à froid, ce qui permet de conserver toutes ses propriétés actives... Il s'agit de synthèse de polyuréthanes ou d'huile végétale dite "de synthèse", élaborée chimiquement, dont les propriétés et les bienfaits sont très réduits. 

Trop de composants chimiques


.....Pour pallier au manque d'effets visibles de ces ingrédients synthétiques, les fabricants d'après-shampoings industriels y intègrent de nombreux composants chimiques nocifs pour les cheveux, tels que les paraben ou les silicones : ceux-ci vont enrober la fibre capillaire d'une couche de silicone, rendant celle-ci en apparence plus brillante et plus douce... Or, ce n'est qu'un trompe-l’œil ! En vérité, le silicone, à force d'accumulation sur les cheveux, finit par les étouffer, les empêcher de recevoir les soins nécessaires et les abimer. 

.....C'est pour cela que beaucoup de personnes trouvent que l'état de leurs cheveux se dégradent lorsqu'elles abandonnent ces cosmétiques chimiques pour adopter des recettes naturelles... En fait, elles ne font que découvrir le véritable état de leurs cheveux, sans ces filtres chimiques ! C'est après cette étape de "désintoxication" seulement que la véritable cure de soin pour commencer... et là, les résultats seront réels.

.....Le site La Vérité sur les cosmétiques analyse en détail la composition des produits et vous explique pourquoi les composants de synthèse présents dans les après-shampoing des grandes marques sont nocifs pour vos cheveux. 

Quel après-shampoing tout prêt choisir ?


.....Si vous ne fabriquez pas votre propre après-shampoing, il existe malgré tout quelques marques respectueuses de l'environnement ainsi que de votre santé. Pour ma part, je vous recommande l'après-shampoing au lait de rose de Lavera, que j'utilise depuis dix ans, avec une totale satisfaction ! Mais il y en a bien d'autres... 

.....Soyez attentives à leur composition : apprenez à déchiffrer le nom donné aux composants chimiques. Vérifiez aussi la proportion d'ingrédients d'actifs (plus le nom de l'ingrédient est en tête de liste, plus la quantité est importante dans le produit). Privilégiez des marques biologiques ou possédant un label tel qu'Ecocert ou Nature & Progrès. 

.....N'hésitez pas à vérifier la composition des produits sur le site La Vérité sur les cosmétiques.
Cet article n'est pas sponsorisé, mais je vous recommande ce site car ces dernières années, j'ai appris beaucoup de choses en le consultant !

Quel après-shampoing pour mon type de cheveux ?


.....En regardant les compositions et les propriétés annoncées, privilégiez un après-shampoing dont les ingrédients actifs sont bénéfiques pour votre type de cheveux. Voici quelques pistes en fonction de la nature de vos cheveux.

Pour les cheveux secs et/ou bouclés et/ou crépus :


.....Privilégiez les huiles végétales et les beurres nourrissants comme :
- l'huile d'avocat
- l'huile d'argan
- le beurre de karité ou son dérivé en huile, l'oléïne de karité
- l'huile végétale de coco
...et bien d'autres ingrédients qui sont présentés dans ce blog !

Pour les cheveux gras et fins :


.....Préférez une composition légère axée sur les protéines, les hydrolats ou les huiles essentielles et pas les corps gras, à l'exception de quelques huiles végétales adaptées.

- l'huile de fruits de la passion
- l'huile végétale de jojoba, l'huile végétale de noisette...
- la poudre de soie, qui renforce sans alourdir
- l'allantoïne, le gel d'aloé véra, la phytokératine, la poudre de banane, les protéines de riz... 
- les huiles essentielles telles que la Bay de Saint Thomas ou la Sauge sclarée
- les hydrolats de sauge officinale et de menthe poivrée notamment

L'idéal reste bien entendu de fabriquer votre propre après-shampoing. 


Et ce n'est pas compliqué ! Je vous explique comment faire et je vous donne plusieurs idées de recettes dans ces articles :

- Après-shampoing maison au beurre de karité et à la noix de coco
Après-shampoing maison pour cheveux secs et abîmés 



Prendre soin des cheveux grâce à son après-shampoing


.....Concrètement,  un après-shampoing est utile si vos cheveux ont tendance à être secs, avec tous les maux qui les accompagnent : cheveux rêches, cheveux difficiles à coiffer car ils manquent de souplesse, cheveux qui s'emmêlent facilement.. 

Utilisation de l'après-shampoing sur les cheveux secs


.....Il est généralement recommandé de laisser poser votre après-shampoing... trois minutes. Autant vous dire qu'en un laps de temps aussi court, les ingrédients actifs ne peuvent produire aucun effet durable. Et c'est normal : l'après-shampoing n'est pas un masque. Il sert juste à déposer une fine couche (pellicule) protectrice sur la chevelure pour faciliter le coiffage et lisser un peu plus les cheveux. 

.....C'est pourquoi vous pouvez optimiser son utilisation de plusieurs manière : si vos cheveux sont très secs, abîmés, ou qu'ils manquent particulièrement de souplesse en ce moment, laissez poser votre après-shampoing plus longtemps, comme un véritable soin. S'il comporte une certaine quantité ingrédients de qualité, les effets seront visiblement bénéfiques pour vos cheveux. 

.....Comment faire ? Après avoir rincé votre shampoing, essorez légèrement vos cheveux avec la paume de vos mains, sans les tordre. Appliquez une noisette d'après-shampoing sur la longueur (commencez au niveau des oreilles) en insistant un petit peu plus sur les pointes. Entortillez vos cheveux au-dessus de votre tête et maintenez les avec une pince. Ou mieux encore, enveloppez-les dans une serviette chaude destinée à cet usage. Laissez poser entre 15 et 30 minutes avant de rincer. 

.....Au rinçage, deux options s'offrent à vous :
.....- si vos cheveux sont normaux à sec, rincez l'après-shampoing pendant environ  40 secondes, jusqu'à ce que toute la mousse disparaisse. 
.....- si vos cheveux sont très secs et abîmés, vous pouvez laisser une fine couche protectrice d'après-shampoing, ce qui les aidera à rester plus doux et plus faciles à démêler. Rincez environ 20 secondes. Le séchage, dans une serviette, achèvera d'absorber l’excédent tandis que vos cheveux continueront à prendre les nutriments nécessaires. 

Utiliser l'après-shampoing pour se laver les cheveux : le no poo


.....Une autre utilisation de l'après-shampoing est tout simplement de... remplacer votre shampoing classique ! En effet, le conditionner agit, dans une très faible mesure, comme un produit lavant, ce qui permet de garder les cheveux propres tout en douceur. 

.....Le No poo est la méthode particulièrement recommandée pour prendre soin des cheveux frisés ou bouclés, et conserver de belles boucles, bien formées. Les cheveux à tendance grasse y trouveront également leur compte puisque le no poo vous permet d'espacer la fréquence de vos shampoing, responsable d'une surproduction de sébum en retour. 

.....J'ai réalisé un article pour parler de tous les bienfaits du no poo pour les cheveux : laver et protéger ses cheveux grâce au "no poo".


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